গ্রীক দই কিছু গুরুতর সমস্যাযুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে

ফুড ফ্ল্যাশ রেড ওয়াইনের স্বাস্থ্য উপকারিতা থেকে শুরু করে ডার্ক চকলেট কেন আপনার জন্য আসলেই ভালো, খাবারের খবরের বন্য জগতকে অন্বেষণ করে।

গ্রীক দই এত জনপ্রিয়, এটি উভয়ই একটি সুপারফুড হিসাবে বিবেচিত হয় এবং বেশিরভাগ স্বাস্থ্য-সচেতন পরিবারের জন্য একটি রেফ্রিজারেটর প্রধান।

ট্যাঞ্জি ট্রিট প্রোটিন, প্রোবায়োটিক এবং ভিটামিন বি 12 দিয়ে প্যাক করা হয়, হেলথলাইন অনুযায়ী .

এর ক্ষয়িষ্ণু এবং সমৃদ্ধ গন্ধ এটিকে যে কোনও মিষ্টি বা সুস্বাদু খাবারে একটি দুর্দান্ত সংযোজন করে তোলে, তবে এটি নিখুঁত নয়।

গ্রীক দই প্রকৃতপক্ষে আদর্শ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার চেয়ে কম কিছু হতে পারে।

এটিতে ল্যাকটোজ নামক একটি প্রাকৃতিক চিনি এবং হুই নামে পরিচিত একটি প্রোটিন রয়েছে যা পারে প্রদাহজনক সমস্যা সৃষ্টি করে .

অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্যের মতো, গ্রীক দই প্রাকৃতিক হরমোন রয়েছে , যা হরমোনের ভারসাম্যহীন ব্যক্তিদের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

দ্য পাস্তুরিত এবং সমজাতীয় দুধ দই ব্যবহার করলে হিস্টামিনের সমস্যা যেমন ব্রণ এবং একজিমা, সেইসাথে কিছু লোকের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে।

গ্রীক দইয়ের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় আশ্চর্য কী? চর্বি কম যে অনেক বিকল্প আসলে হয় চিনি উচ্চ , যা আপনি যখন আশা করছেন না তখন ওজন বাড়তে পারে।

প্রতারণার দ্বারা প্রতারিত হবেন না — গ্রীক যাওয়া আপনার জন্য ভাল, তবে অন্যান্য অনেক জিনিসের মতো, এটি পরিমিতভাবে করা ভাল।

আপনি যদি এই গল্পটি উপভোগ করেন তবে আপনি কীভাবে তা পড়তে পছন্দ করতে পারেন কেল এবং ফুলকপির মতো শাকসবজির একটি লুকানো অন্ধকার দিক রয়েছে।

বিভাগ
প্রস্তাবিত
জনপ্রিয় পোস্ট